| | 過敏 | 敏感性肌膚 |
產生原因 | 免疫系統對特定物質（過敏原）的過度反應 | 皮膚對外部刺激的生理反應 |
症狀 | 濕疹、紅腫、發癢、灼熱感等，且不侷限於皮膚 | 皮膚容易發紅、發癢、刺痛、乾燥或脫屑等 |
持續時間 | 通常是持續性，並且與特定的過敏原有關 | 通常是暫時性，不一定與特定物質有關 |
二、如何判斷臉頰兩側泛紅還是紅潤？判斷方式與 7 種臉頰泛紅原因一次看
了解過敏與敏感肌膚的差異後，發現有時臉頰呈現紅潤感，卻不知道究竟是健康的氣色，還是肌膚正在發出警訊嗎？接下來將為你介紹如何判斷臉頰兩側的紅色是自然的紅潤，還是需要留意的泛紅現象。
（一）臉頰泛紅與紅潤的差異
| | 臉頰紅潤 | 臉頰泛紅 |
外觀 | 均勻分布、自然光澤 | 只有臉頰兩側局部發炎 |
原因 | 來自於良好的血液循環與健康的皮膚狀態 | 通常是皮膚的屏障功能受損 |
持續時間 | 持續且穩定 | 受到外界刺激時才會出現 |
不適症狀 | 通常不會有任何不適 | 通常會伴隨刺痛、緊繃等不適 |
從表格內容可以得知，辨識的關鍵在於觀察臉頰紅色分布的狀態，以及是否伴隨不適感。健康的紅潤肌膚摸起來是滑嫩細緻的，不會有乾燥緊繃的感覺，而臉頰泛紅則是局部發炎的表現，需要特別留意。
（二）7 種臉頰泛紅原因
認識紅潤與泛紅的差異後，以下介紹導致臉頰泛紅的常見原因。
臉頰泛紅原因 1：肌膚乾燥
當肌膚含水量不足時，角質層的保護力下降，難以抵擋外在環境的各種刺激，容易因此泛紅，例如：空氣中的微粒、溫度變化，甚至日常使用的保養品等。
臉頰泛紅原因 2：紫外線曝曬
陽光中蘊含多種射線／紫外線，其中又以 UVA 和 UVB 對肌膚的影響較大。特別是 UVB 短波紫外線，因能量較強，能夠直接穿透皮膚表面的角質層，造成曬傷、曬紅和肌膚刺痛，或是引發臉頰泛紅發熱等現象。
臉頰泛紅原因 3：過度清潔臉部
我們的肌膚表面其實有一層天然的皮脂膜，負責保護肌膚，且能有效鎖住水分並抵禦外來刺激。若過於頻繁或使用清潔力過強的清潔產品清洗臉部，會洗去肌膚表面的天然油脂，破壞皮膚屏障，使肌膚變得敏感甚至泛紅。
臉頰泛紅原因 4：使用酸類產品
近年來，含有酸類成分的保養品因其促進角質代謝、改善膚質的功效而受到許多人的喜愛，然而，酸類產品在幫助代謝角質的同時，也可能對肌膚造成一定的刺激。
若使用濃度過高的酸類產品、使用頻率過於頻繁，或是肌膚本身較為敏感，可能會使肌膚屏障變得薄弱，更容易受到外界刺激而出現泛紅、刺痛等不適症狀。
臉頰泛紅原因 5：飲酒
當酒精進入體內後，會促使血管擴張、血液加速流動，使臉部或其他血管分布密集的區域，更容易出現暫時性的泛紅現象，通常會在酒精代謝後逐漸消退。
臉頰泛紅原因 6：疾病因素
部分如酒糟性皮膚炎的皮膚疾病，也會導致臉頰持續性的泛紅。當臉頰泛紅情況持續未改善，甚至有加重或產生血管擴張、丘疹等其他症狀時，建議尋求專業皮膚科醫師的診斷與治療，才能獲得最有效的幫助。
臉頰泛紅原因 7：毛孔堵塞
當毛孔被油脂、髒污堵塞而引起發炎反應時，周圍的血管會因此擴張，導致局部皮膚出現紅腫的現象，尤其發炎型痘痘紅腫的範圍通常較大，讓臉頰看起來更有泛紅的感覺。
三、臉頰兩側泛紅怎麼辦？帶你輕鬆學會 4 大保養祕訣
認識完臉頰泛紅的 7 大原因，以下介紹當臉頰出現惱人的泛紅時，可以掌握以下 4 個保養祕訣，溫柔呵護你的敏感肌，同時解決兩側泛紅問題！
（一）每天溫和清潔肌膚
對於容易泛紅的敏感肌膚，應選擇溫和、不含皂鹼、酒精等刺激成分的洗面乳，並在清洗時，以指腹輕柔按摩臉部，避免過度搓揉，最後再用與體溫相近的溫水徹底洗淨，確保沒有殘留任何清潔產品，才能為後續的保養步驟打下好的基礎。
（二）選擇適合敏感肌的化妝品、保養品
香精、人工色素、酒精等常見的添加物，都可能是引發臉頰泛紅的隱形殺手，因此，挑選化妝品、保養品時，需要睜大眼睛仔細挑選。而來自法國的專業彩妝品牌 Maqpro，深知敏感肌膚的需求，特別研發 Écru Minéral foundation 好命肌純淨礦物粉底，成分單純、溫和，不僅能有效修飾臉頰泛紅，更能讓肌膚在輕盈透氣的狀態下感受無負擔的美麗，絕對是底妝的安心首選。
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（三）養成良好生活習慣
平時應保持充足且規律的睡眠，避免長期熬夜，讓肌膚在睡眠期間進行自我修復。飲食方面，則建議少攝取辛辣、刺激等可能導致血管擴張的食物，降低臉頰泛紅的狀況，並均衡攝取富含維生素、礦物質的天然食物，為肌膚提供所需的養分。
（四）加強肌膚防曬
即使在看似沒有陽光的室內或陰天，UVA 等長波紫外線依然能夠穿透玻璃和雲層，悄悄傷害我們的肌膚。因此，建議平時可以擦拭成分溫和、不含刺激性成分的防曬產品，阻擋紫外線侵襲，避免肌膚因曝曬而變得更加敏感、脆弱，進而減少臉頰泛紅的發生。
四、敏感肌化妝統整：臉頰泛紅適用的化妝品、技巧一覽
掌握以上 4 個溫和有效的保養祕訣，以下為你統整臉頰泛紅適用的化妝品選擇原則與實用技巧，讓你即使在肌膚敏感時期，也能透過正確的化妝方式，展現自信美麗！
敏感肌化妝品推薦與化妝 4 撇步：
妝前退紅：使用化妝棉濕敷泛紅部位，幫助鎮靜舒緩。
溫和保濕：使用成分單純的化妝水輕拍或濕敷臉部，為肌膚補充水分，建立保護屏障。
使用溫和底妝上妝：選擇像「礦物粉底」的低刺激性底妝產品，例如 Maqpro Écru Minéral foundation 好命肌純淨礦物粉底，成分溫和親膚，能有效修飾泛紅，打造自然好氣色。
使用適合的化妝工具：避免使用動物毛製成的刷具，改用柔軟的人造纖維刷具或美妝蛋，以減少對肌膚的摩擦刺激。例如 Didion DD03 礦物粉底暈染刷（肉球刷），柔軟的刷毛能均勻推開粉底，打造輕透妝感。
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五、臉頰泛紅化妝推薦｜讓 Maqpro 助你找回動人光采
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